400-123-4567

　　TCG彩票APP6.养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共工作期间。4.参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。3.参加人员来源较广、流动性较强但有明确核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。4.对于定期开展核酸检测或抗原检测、健康监测等的特定人员，如庆典活动演职人员、仪仗队队员等，在参加大型活动时。新型冠状病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀），其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　在洗手时应使用流动水洗手，不要用盆水，揉搓时间至少在15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用香皂也不卫生。

　　2.尽量避开人群，用纸巾捂住口鼻，防止唾液飞溅。3.如果一时情急，没有纸巾，可用手肘处的衣物遮掩住口4.咳嗽或打喷嚏时接触过口鼻的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。5.咳嗽或打喷嚏后要及时用洗手液(肥皂)或免洗手消毒剂揉搓双手。6.被呼吸道分泌物污染的衣物要及时洗涤并晾晒，如确需预防性消毒时，可用煮沸消毒30分钟或先用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，然后常规清洗。需要注意的是含氩消毒液对织物有漂白作用。

　　1.保持健康生活方式。保持规律作息、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。2.合理搭配饮食。多吃些新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素，尤其是维生素C，还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。

　　接种疫苗是对抗传染病最简便、经济、有效的手段，能够增强对传染病的抵抗能力，还能建立免疫屏障，从而有效地预防传染病的传播流行。